Haroldo,
Depois de subir a foto para um destes sites, pede para ver a foto no site clicando no botão esquerdo em cima da Foto e clicando em exibir imagem. quando abrir outro site só com a imagem, vc copia o endereço completo e clocoda aqui em cima no botão imagem (que tem um icone de uma foto). Assim ela já vai colocar no campo aqui.
espero ter ajudado